Personal development & Psychology
Rompe los bloqueos mentales que te impiden alcanzar tus metas.
¡Da el primer paso con una sesión online de 30 minutos sin costo!
My goal is to help you understand and manage your own thoughts, emotions, and behaviors so you can thrive.
How I Can Help You
Self-Knowledge and Perspective
Help you understand your thoughts, emotions, and behaviors. This awareness can lead to better decision-making, improved emotional regulation, and have better relationships.
Behavior Change
Change habits and behaviors that may be sabotaging your well-being and goal achievement.
Coping and Problem-Solving Strategies
Strategies to effectively solve problems, make effective decisions, and deal with life’s
challenges. Techniques like cognitive restructuring and emotional regulation can help you
face difficult situations with greater ease.
Performance Improvement
Improve motivation, focus, and productivity.
Goal Clarity
Identify and clarify your goals, both short-term and long-term. This can include personal, professional, or well-being goals, providing you with a clearer and more defined focus.
Action Plan Development
Once the goals are identified, create a concrete action plan. This involves breaking down your goals into manageable steps, making them more achievable.
Overcoming Mental Blocks
Identify limiting beliefs or mental blocks that prevent progress toward achieving goals. Work on overcoming them and developing a positive, success-oriented mindset.
Well-Being and Self-Esteem Improvement:
A process of self-knowledge and sessions to help you feel more confident in yourself and improve your overall well-being.
Sessions
Our way of behave is directly related to the concept we have of ourselves. The power of understanding our behavior gives us the opportunity to recreate our way of being, which permeates our performance and the life we create around us.
1st free session
(30 min)
60
min each session
4
monthly sessions
6
months
Sesiones dinámicas
Session Development
- Exploration of the Problem
- Identification of Patterns
- Reflection and Understanding
- Activities or Reflections to Carry Out
Testimonials
Wendy Williams
Diana is an amazing person and a great coach. I was feeling stuck in myself and had some blocks when it came to my personal life and running my business, I didn’t know how to get through it. I was at a business building event and it was recommended that I work with a personal coach.
Diana is a pleasure to work with and is really gentle, caring and helpful. She has shown me that my past is part of who I am but does not need to be re-lived on a regular basis. I need to live my life in the here and now!
She is very patient and is able to connect with me in a way that helps me get so much from our sessions. Diana has a real passion for life and helping her clients get the most out of theirs. She is so encouraging, and I love the excitement she shows when I have a breakthrough or reach my goals or a new understanding. I always end a session feeling empowered and ready to meet new challenges head on I feel that I’m learning so much from her.
María Pamela
Mi nombre es María Pamela y mi experiencia con Diana ¡ha sido excelente!
La verdad es que es muy buena coach, sabe escuchar y poner atención a lo que requiero, me ayuda a ver mis asuntos desde otra perspectiva y a cuestionarme cosas que de pronto no se me ocurre hacerlo. He crecido mucho gracias a su apoyo como coach y estoy cada vez más cerca de lograr mi objetivo ¡La recomiendo ampliamente, es súper accesible, excelente ser humano, súper calificada y tiene toda la actitud!
Leonardo Coutiño Coutiño
El Coaching de Diana es muy integral y profundo, me ayudó a despertar para ser una mejor persona en todos los ámbitos.
Muchas veces creemos que estamos bien sin saber que nos estamos haciendo daño porque no vemos nuestros patrones, Diana, me llevó al siguiente nivel de consciencia que necesitaba en mi vida y al lograrlo mi alrededor también cambió.
Juan Carlos Cervera
En la vida hay momentos cruciales donde a veces no vemos salida y mucho menos escuchamos consejos. Siempre culpando a los demás y a las situaciones por nuestros problemas. Estos problemas y situaciones nos estancan y no nos dejan ver más allá. Esto me afectaba emocionalmente y me hundía más y más. Gracias a la ayuda y coaching de Diana, he podido salir de este bucle. Diana me ha enseñado y me ha dado las herramientas para poder crear una estructura para poder lidiar con mis problemas, pero sobre todo para poder avanzar y poder combatir los obstáculos de la vida. Gracias a su ayuda, comprensión y perseverancia hemos formado un equipo que me ha cambiado la forma de ver la vida al saber que yo tengo el poder para alcanzar lo que realmente quiero, que todo depende de mí y no del exterior, aunque haya situaciones que no pueda cambiar. El proceso de coaching con Diana a supuesto uno de los mayores cambios positivos en mi vida al ayudarme en creer en mí y crecer como persona.
Muchas gracias Diana por todo y seguimos adelante.